I går kväll hade jag och Zippo myskväll. När han gått hem skulle jag ta en snabb dusch innan det var dags att lägga sig. Jag öppnar toalocket och slänger ner strumporna... Var meningen att de skulle hamna i tvättkorgen. Hur tankspridd får man vara egentligen?!
Men det var iaf ett tag sedan nu jag tog pumptvål på tandborsten. Alltid något^^

I dag har det varit riktigt vår väder. Efter att hämtat ut veckans doset kom mamma och hämtade mig.
Vi åkte bl.a. till Louise. Gjorde en liten vårig plantering i hjärtat till henne.
Våren har verkligen börjat komma. Jag gick i luvtröja i dag. Ingen jacka!!
När jag var hemma hos mamma och pappa letde jag upp mina inlines och åkte runt ett tag. I morgon ska jag gå och köpa ny bromskloss. Kan ju vara bra att kunna bromsa. Vill inte bromsa med framhjulet och slita ner det. Dyrare att byta hjulen än en bromskloss.

Trots starka äckelkänslor och en jobbig ångest som bara byggdes på under kvällen har dagen varit helt ok!

Dans

Ångesten gör mig så rastlös. Det bara kryper i hela kroppen. Jag vet inte hur jag ska stilla den.
Inget jag gör fungera.

Jag fattade noll vad vi gick igenom i gruppen idag. Varför ska det vara så sjukt svårt för?!
Tillslut kan jag inte hålla mig vaken längre.

Nu ska jag gå till apoteket och hämta ut lite mediciner.
Sen skynda bort till dansen. Jag har sjuk träningsvärk efter baleten i söndags. Så ska bli skönt att träna bort den!
Idag är sista lektionen för veckan för sen är det påsklov... Men vi kör igång på måndag igen!
Ska försöka löpa endel istället den här veckan.

Tiden springer i väg nu måste jag gå!
Hej svej

Ny vecka

Så var det måndag igen.
Idag har jag gått 3 promenader, sprungit och dansat.
Men endå kan jag inte stilla min inre oro. Ångesten har bara vuxit med kvällen och nu har jag riktigt ont i magen.
Det här kommer bli en intensiv vecka då jag har något form av möte eller terapi inom psykiatrin nästan varje dag.
Sen träningar på det.
Har ingen aning hur jag ska orka med allt. Nu för tiden har jag knappt någon ork alls. Så fort det blir för mycket går jag och blir sjuk. Då ja blir sjuk kan jag inte träna fullt ut och då ökar ångesten...

Ser iaf fram i mot fredag. Då är det Zippos dag och vi ska ha riktigt kul! Bara glömma bort all misär för en stund.

Nu ska ja lägga mig framför tv:n en stund och försöka varva ner lite så jag kan lägga mig hyfsat i tid för i morgon bitti är det DBT grupp.

Helgen

I går var en riktig känslomässig dag. Det var länge sedan jag var så rädd. Sedan jag grät så myckt.

I can't face the dark without you

I går kom Emelie till mig. Vi var ute i regnet och flummade runt. Sen bara mös vi inne framför tv:n.
I dag så spelade Mary Jet på en av våra gallerior. Det är en av Emelies favorit artister så vi var självklart där.
Jag fottade lite och här är två av bilderna. Den andra lekte jag lite med...

Efter jag vinkat av Emelie på tågstationen så var det bara direkt hem och byta om och sen vidare till baletten.
Vi var bara två stycken idag så det var riktigt hårt! Gick inget vidare heller... Jag hade glömt min balans och hållning hemma.
Kvällen spenderade jag med Zippo.

Nu sitter jag här efter en lång helg lyssnar på klassisk musik. Just nu Debussy. I väntan på att mina natt mediciner ska börja verka så jag kan krypa ner under täcket.

Natti Natti

Lämna mig inte

Nu sitter jag här efter att ha sprungit runt hela morgonen. Städat, duschat, handlat, diskat, bytt säng kläder m.m.
Emelie kommer snart. Hon ska vara ho smig i helgn. Ska bli underbart att få träffa henne igen. Var så länge sedan nu.
Men jag kan inte slappna av för jag har en gnagande ångest och stor klump i magen.

Jonas du är min klippa som jag alltid kan luta mig mot.
Du är min trygga punkt här i livet.
Utan dig hade jag inte funnits idag. Du har gjort mer för mig än någon annan.
Lämnar du mig skulle jag gå itu. För med dig är jag hel.
Jag kan inte tänka mig ett liv utan dig.
Snälla lämna mig inte!

Jag saknar Er

(bild av Lucem på dA)

Idag har det varit en låg dag.
Efter att tagit mig upp gick jag till min terapeut S. Ett ok samtal men det skjutsade på mina tankar...
Gick en lång runda efter och hamnade hos Louise. Det är så fint hos henne. Det lyser om hennes grav.
Efter att ha suttit hos henne en stund gick jag till affären.
Där efter vidare till Zippo.
Nu sitter jag här sliten men inte trött efter en lång dag. Varför kan jag inte var trött för?
Jag måste försöka komma i säng tidigt i kväll för imorgon blir det också fullt upp.

Jag önskar att jag hade en off knapp så jag bara kunde stänga av alla tankar. Nu är de kaos och det ger mig en sprängande huvudvärk.

I natt drömde jag att Jag, Jessica och Louise var på någon typ av konsert. Det var så verkligt så levande. Vi satt och skrattade och allt var bara bra. En inre frid.
Men så vaknade jag. Verkligheten gav mig en rak höger rätt i ansiktet.
Saknaden är enorm både efter Louise och Jessica.
Jag har inte träffat Jessica på så länge.
I dag är det ett år sedan Louise hade ett samtal med en viss personal som knäckte henne helt...
Nej klarar inte av att skriva mer om det här. Gör för ont...

Good Night, eller nått.

En stor Kram till min Zippo

Våren är påväg!

Zippo sov hos mig natt. Han har det riktigt jobbigt just nu... Önskar jag bara kunde vifta med handen och säga hokos pokos så var allt bra.

Idag så träffade jag min terapeut L. för sista gången. De var med en stor klump i halsen...
Hon har gjort så otroligt mycket för mig och jag kommer aldrig att glömma henne!

Efter gick jag till min broder. Vi satt och lyssnade på black metal. Burzums nya album är riktigt bra. Synd att han ska vara så begåvad för han är riktigt dum i huvudet... Hum det där lät fel kul för han att han är begåvad men ja...
Nu sitter jag här och lyssnar på Ulver. Var längesedan nu. Bergtatt är en riktigt vår skiva tycker jag!
På tal om vår nu är den äntligen påväg!!