off

En väldigt konstig dag idag. Vet inte riktigt hur jag känner eller mår. Precis som jag bra stängt av allt. Går på automatik.
Träffade iaf Ems en stund. Jag drack gott te, jordgubb/ grädd.
Var ute och sprang med bror min trots tån. Behövde få springa av mig. Tån mår dessutom bättre idag!
Men efter detta så har bara allt gått utför. Känner mig bara så totalt misslyckad just nu...
Ska sätta mig och kolla på Berserk tills dansen börjar.

so-so

Dagen började med ett besök på vårdcentralen som var HEMSKT!!
Var där för vissa fysiska problem. Men allt fokuserades på mitt psykiska mående. Kändes som värsta förhöret. Fick frågor som jag inte ens kan ta med min terapeut.

Sen idag var det come back för mig och Zippo på kickboxningen (bild från en tävling. Så som jag ser ut där är väl hur jag känner mig just nu...)
Jag sitter nu här med en lila prinskorv till lilltå. Lyckades bryta den. Igen...
Btw jag har tagit ut min piercing i läppen. Saknar den redan men det går inte att träna med den i. Så lika bra att låta den växa igen då jag ska börja satsa på kickboxningen igen.

Med bruten tå dansade jag i två timmar. Vi finslipar danserna inför uppvisningen på torsdag. Hur tusan det här ska gå till med min tå får vi vänta och se. Tur att jag har ganska så hög smärtgräns.
Något positivt med dagen är att danserna gick bättre idag!

Fail

4h dans idag och jag sate inte en enda dans! Inte en enda... Fan hur ska det här gå?
Uppvisning på torsdag och sen måndag, tisdag nästa vecka. Jag vill dra mig ur. Men det är visst försent.. Ska jag säga att jag är "sjuk" och inte kan komma? Men hur besviken kommer jag inte vara på mig själv då...
Just nu känns det som om allt är i mot mig.
Orkar inte!!

Tears in Heaven

Idag var det Rebeccas begravning. Alla grät i förtvivlan.
Varför ska någon så ung gå bort?
På inte ens ett år så är det här min andra vän som gått bort. Jag förstår inte...
Men nu har jag stängt av igen. Vill inte beröra de där känslorna. Kan inte kontrollera dem. Så bättre att bara att stänga av. I alla fall i nuläget.

Bergodalbana

Känns som om jag sprungit runt som en tok de senaste dagarna.
Men det bara kryper i hela kroppen på mig. Får inte träna denna veckan. Hur tusan ska jag klara av detta?! Idag blir nog allt min sista vilodag...

Idag tog jag äntligen tag i mig själv och gick bort till vårdcentralen för att plocka stygn. Lovat Zippo att inte ta dem själv som jag annars brukar...
Men iaf jag får en tid på en gång. Kommer in och tar av mig min jacka. Jag får lägga upp min arm. Jag har en del ärr på armarna men sköterskan undrar om jag tagit bort en tatuering och att det är därför jag fått sy.
Ursäkta jag vet att jag är udda men jag tyckte detta var ganska så komiskt.

Just nu har jag tvättstugan. Jag råkade visst ta fel på en timme. Jag undrade varför inte de innan mig stängt av och tagit ut sin tvätt från torktumlaren och torkskåpet.
När jag kommer ner lite senare för att byta maskiner så står en utanför och säger att det är hennes tvätt tid och att hon vill ha sin tvätt.
Fy tusan vad dum jag kände mig... Fattar inte hur en sån här situation kan trigga mig så.
Fan.

Hemma igen

Jag har varit en vända till Falkenberg för någon typ av behandling som jag inte minns namnet på. Hade visst för lite salter och fetter i kroppen. Hum konstigt då det är typ det jag har absolut svårast att få i mig. Men jag jobbar på det.

Aldrig varit i Falkenberg innan och måste säga att det var så sjukt mysigt där! Alla vi mötte var så snälla och trevliga.
Bara mysiga små hus med egna gårdar. Hästar överallt och som inte detta var nog så ligger det precis vid havet. Kan det bli bättre?
Jag har alltid tänkt att jag ska flytta upp till norrland. Men det är kanske Falkenberg jag ska satsa på?

Update

Internet har varit nerlagt så inte kunnat uppdatera. Det går tydligen inte att kommentera längre på min blogg och jag kan noll om kodning. Försökt att fixa problemet men det gick inte så bra^^
Får ringa in min egna lilla dator expert Zippo!

Hela veckan har jag sprungit från aktivitet till aktivitet inte hunnit stanna upp och vila en enda gång.
Har inte velat. Jag springer springer allt jag kan för att fly undan ångesten.
Men läste precis ett blogg inlägg som Jessica har skrivit. Hon är så stark den tjejen.
Jag ska försöka som hon stanna kvar i ångesten, jag ska försöka sluta fly.

I torsdags; var jag som sagt i stallet i 10h. Jag red en stor nordsvensk på 800kg vid namn Karto. Han tyckte det var kul med en ny ryttare och testade mig endel. När vi kom tillbaka var nog jag tröttare än han. Men kul var det att sitta upp sadeln igen!
Jag och Jonas pysslade med unghästarna som håller på att ridas in. Han satt upp på en för första gången! Vi smörjde träns och sadlar och hjälpte till med ponnygruppen. En riktigt hästdag med andra ord!

I frdags; tog jag och A. bussen ut till ett naturreservat vid havet med 2 hundar. Hon var hundvakt åt en kompis sen har hon ju sin egna lilla filur med. Var toppen väder! Vi gick förbi mitt gamla stall där Fame var stallad. Åh vad jag saknar den hästen...
Senare kom Johan förbi en stund.

I går; så hade vi en liten dansuppvisning. Förträningen var kaos men sen när det var dags så gick det faktiskt helt okej för allihopa!
Zippo kom och fottade.
Var ute och sprang ed bror min efter jag duschat så gick jag över till han och hans S. vi åt god mat skrattade och hade det bara mysigt. S. gick lös på flugorna haha det var kul!
Sen klippte hon mig. Mitt hår var väldigt slitet så det var behövligt!
Efter jag varit där gick jag hem till Zippo där även F. var. Vi satt och pratade och hade det trevligt. Men sen var det dags för mig att komma i säng humöret hade börjat bubbla över. Zippo följde mig till dörren så jag slapp gå hem själv i natten.
Han är en sann hjälteman.

Tillbaka

Jag har varit inlagd ett litet tag, men nu är jag ute från psyk!
Våren har verkligen kommit igång och vitsipporna blommar.
Nu, NU ska jag verkligen ta tag i allt. Jag har börjat med små förändringar. Jag har lagt upp mat och tränings schema. Jag försöker lyssna på mer "pep"- musik, inrett lägenheten med lite mer glada färger. Jag är ute varje dag, jag har bytt desktop till en mer positiv bild och gjort ny layout på bloggen. Alltid en början!
Nästa prioritet är att få en god nattsömn. Att äntligen få känna sig utvilad.

De två senaste dagarna har jag varit med Jonas på hästgården han jobbar på. Varav idag vi var där i 10h.
Men det tänkte jag skriva mer om i morgon. Men ni får iaf en bild från dagen med Jonas och hundarna Troya och Nina.

Nu är det dags för mig att krypa ner i sängen och göra mina insomnings övningar (som inte fungerar...).

Natti

Sov Gott min vän

Rebecca
10/3- 1989 6/4- 2010

Glad Påsk?

Ja Glad Påsk till alla i efterskot.
Men jag kan inte påstå att den var särskilt glad...
Den har varit tung och ångestfull.
I fredags fyllde Jonas 23 år. Vi hade en bra dag. En bra dag!!
Vi spelade biljard, åt kina mat, gick och såg shutter island på bio (riktigt bra film!) sen gick vi ut på krogen för att lugna ner nerverna efter att i stort sätt suttit och darrat i varandras knän.

Är det kontrasterna mellan fredag och helgen som gör att det blir extra tungt?
Borde jag inte försöka vända på det att jag faktiskt har haft en bra dag. Vara glad och tacksam för det. Jag kommer inte ens ihåg när jag hade en bra dag senast. Jag har haft flera ok men ingen bra.

Jaja nu är det måndag. En ny veka. En dag som spenderats framför tv:n till kvällen då jag ryckte upp mig och tog mig till dansen. Men jag har som tappat bort min taktkänsla. Det är stelt och klumpigt och jag hänger inte med som förr. Något som gör att jag blir otroligt arg och frustrerad över mig själv.
Vad är det för fel? Vad är det som händer?

Ingen bromskloss...

Värsta natten på länge. Jag kan inte hitta ord som kan beskriva den.
Sen upp tidigt för att gå till min terapeut .S.
"Egentligen går du inte i DBT man kan säga att du inte går i någon terapi alls. Du sover knappt, du äter dåligt och du är ofta sjuk. Så många sårbarheter. Du kan inte ta in informationen".
Jag sliter som ett djur så får man höra det där... Kommer troligtvis få gå om några moduler i färdighetsträningen. Så istället för 1 år får jag väl lägg på ett halvår till.
Sen ca 1- 2 år efter det. Det är så frustrerande. Jag vill må bra nu! Kan inte någon bara knäppa med fingrarna? Kanske 3,5 år i bara DBT:n. Det känns som en oändlig uppförsbacke.

Jag mådde riktigt dåligt efter samtalet och fick i uppgift att inte gå direkt hem utan att gå en runda. Gå till stasbiblioteket. Jag gjorde som hon sa. Frågade efter en bok som Zippo tipsat om. Efter att de letat runt en halvtimme så kommer de till mig och säger att de inte kan hitta den.
Jag går ennu mer sänkt ut från bibblan.
Men orden hon sagt ekade än i huvudet. Men jag ska minsann visa dem att jag försöker!!
Jag gick på jakt efter en ny bromskloss till mina inlines. Men icke... Ingen av sportaffärena sålde sådan typ av modell på bromskloss.
Men när jag började tänka efter så var det säkert 12 år sedan jag fick dem.
Jag orkade inte med ennu en motgång så jag vände stegen hemåt.

Men jag tog tag i mig själv och gick ut igen(!). Jag köpte 2 teer, födelsedags present till min kusin, en t- shirt och nya inlines! Var även duktig och köpte en hjälm.
Sen fikade jag med mina kontaktpersoner från behandlingshemmet. Därefter gick jag direkt hem till min kommun kompis. Vi påsk pysslade lite.
Sen hem till mamma och pappa och invigde mina inlines. Jag har nog inte åkt på 8 år. Så kände inte för att famla fram på mina inlines inne i stan.
Det var lite stelt i början men det lossnade ganska fort! Måste bara öva på att bromsa i hög hastighet. Kan ju vara bra att kunna stanna för bilar^^

Jag var inte hemma igen förens kl 21. Nu är jag helt slut! Jag hoppas att jag tröttat ut mig tillräckligt för att få sova i natt.
Långt inlägg idag. Men har också gjort mycket för ovanlighetens skull.

/Elin